Zanik okresu.
nurtia - 2009-01-30 23:45
Zanik okresu.
Witam. ; )
Mam problem.
Mam 14 lat. Dostałam okres 2 lata temu . Zaczęłam się odchudzać mimo , iż moja waga była idealna dla wzrostu ( jak dla mnie oczywiście wcale nie . )
Moja ` dieta` polegała na tym ,że jadłam 2 razy , raz dziennie . np :
śniadanie - zazwyczaj brak .
obiad - jakaś zupa lub to co mama przyrządziła
i kolacja to np . bułka kajzerka z czymś tam.
Oprócz tego nic. Starałam się wtedy również dużo ruszać.
Wiem, że to niezbyt mądre . jestem tego jak najbardziej świadoma.
Udało mi się schudnąć ,ale zanikł mi okres. Długo go nie miałam,więc poszłam do ginekologa i dostałam tabletki na wywołanie . Miałam je zażywać do stycznia . Niestety - nie pomogło . Okresu jak nie było,tak nie ma . Martwię się , bo to już długi czas.
Teraz jest już lepiej . Mój jadłospis wygląda mniej więcej tak :
Śniadanie - bułka z np. szynką i pomidorem , raz za czas zamiast tego np. jajecznica .
Obiad - to co zrobi mama. Jem obiad z jednego dania.
Kolacja - to samo co na śniadanie lub jakieś parówki .
Nic oprócz tego.
Są dni w których śniadań ( czasami kolacji,ale baaardzo rzadko. ) nie jadam i są to te dwa posiłki, chociaż to tak raz w tygodniu,dwa się zdarza.
Co mam zrobić żeby okres wrócił ?
Mam nadzieję,że nie będę musiała brać hormonów...;(
pozdrawiam.
iza_wiosenna - 2009-01-31 07:29
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez nurtia (Wiadomość 10750502) Witam. ; )
Mam problem.
Mam 14 lat. Dostałam okres 2 lata temu . Zaczęłam się odchudzać mimo , iż moja waga była idealna dla wzrostu ( jak dla mnie oczywiście wcale nie . )
Moja ` dieta` polegała na tym ,że jadłam 2 razy , raz dziennie . np :
śniadanie - zazwyczaj brak .
obiad - jakaś zupa lub to co mama przyrządziła
i kolacja to np . bułka kajzerka z czymś tam.
Oprócz tego nic. Starałam się wtedy również dużo ruszać.
Wiem, że to niezbyt mądre . jestem tego jak najbardziej świadoma.
Udało mi się schudnąć ,ale zanikł mi okres. Długo go nie miałam,więc poszłam do ginekologa i dostałam tabletki na wywołanie . Miałam je zażywać do stycznia . Niestety - nie pomogło . Okresu jak nie było,tak nie ma . Martwię się , bo to już długi czas.
Teraz jest już lepiej . Mój jadłospis wygląda mniej więcej tak :
Śniadanie - bułka z np. szynką i pomidorem , raz za czas zamiast tego np. jajecznica .
Obiad - to co zrobi mama. Jem obiad z jednego dania.
Kolacja - to samo co na śniadanie lub jakieś parówki .
Nic oprócz tego.
Są dni w których śniadań ( czasami kolacji,ale baaardzo rzadko. ) nie jadam i są to te dwa posiłki, chociaż to tak raz w tygodniu,dwa się zdarza.
Co mam zrobić żeby okres wrócił ?
Mam nadzieję,że nie będę musiała brać hormonów...;(
pozdrawiam. jakie masz bmi? O Boże, jesz strasznie mało, musisz wprowadzić do jadłospisu więcej tłuszczy. No i więcej kalorii.
nikki999 - 2009-01-31 08:18
Dot.: Zanik okresu.
i więcej wartościowych produktów... oprócz tego urozmaicić menu...
nurtia - 2009-01-31 11:14
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
jakie masz bmi? O Boże, jesz strasznie mało, musisz wprowadzić do jadłospisu więcej tłuszczy. No i więcej kalorii.
Według ostatniej wagi ( a to było miesiąc lub dwa temu ) 16.8
a teraz jakoś nie mam ochoty wchodzić na wagę,więc nie wiem czy coś się zmieniło.:(
nikki999 - 2009-01-31 11:22
Dot.: Zanik okresu.
Powinnaś jeść przynajmniej 5 posiłków pełnowartościowych, w każdym białko, węglowodany i zdrowe tłuszcze... trudno, żebyś się znała na takich rzeczach, bo jesteś jeszcze młoda...ale dietetyk i psycholog pomogą
Musisz przytyć i zmienić nawyki żywieniowe...
nurtia - 2009-01-31 11:31
Dot.: Zanik okresu.
Właśnie o to chodzi,że ja strasznie nie chce przytyć.
Strasznie nieodpowiedzialne,ale nie potrafię tego zmienić...
Jak miałby wyglądać mój przykładowy prawidłowy jadłospis na jeden dzień?
nikki999 - 2009-01-31 11:38
Dot.: Zanik okresu.
Właśnie dlatego musisz iść do psychologa...
a jeżeli chodzi o jadłospis to na 100% żadna z nas Ci go nie ustali, zajrzyj na wątek Nasze Codzienne Jadłospisy w podforum dietetyka i szukaj jadłospisów oznaczonych literkami P, najlepiej szukać tych dobrze ocenionych, wątek ma kilka części warto przejrzeć wszystkie ;)
nurtia - 2009-01-31 11:42
Dot.: Zanik okresu.
Myślicie,że gdy zmienię odżywianie i ew. przytyje to jest szansa ,że okres powróci ?
Shinkai - 2009-01-31 11:57
Dot.: Zanik okresu.
Mam podobny problem ,nie mam okresu od roku. Odchudzałam się i jadłam bardzo mało i podobnie jak Ty. Teraz jem więcej niż podczas odchudzania. I co?
Mimo 5-6 posiłków i małej aktywnośći cały czas chudne,okres nie wraca. Jem wszystko oprócz słodyczy(nigdy nie lubiłam słodkiego smaku) i nie wiem jak zatrzymać wage w miejscu. Naprawde zacznij jeść więcej bo ja mimo tego że jem z 2x więcej waże 43 kg przy wzrośćie 172 a to bardzo mało ;( Wyglądam jak szkielet a odchudzanie przerwałam ważąc 49 kg. Tragedia wszyscy mówią że wyglądam jak anorektyczka. Już wolałabym mieć małą nadwage a nie bmi 14,53
lexie - 2009-01-31 12:15
Dot.: Zanik okresu.
Jeśli chcesz wyzdrowieć i mieć znów okres, to nie ma siły, musisz przytyć parę kilo. Zapewniam Cię, że nie staniesz się wtedy gruba. Będziesz normalna.
Shinkai, może nadal jesz za mało, by przytyć? Podliczałaś kiedyś kalorie ze swojego jadłospisu żeby zobaczyć ile ich zjadasz dzienne?
nurtia - 2009-01-31 12:22
Dot.: Zanik okresu.
w tym problem,że moim zdaniem wcale nie jestem jakąś chudziną i chcę pozostać przy tej wadze . Bardzo boję się przytyć, a mimo to chcę dostać okresu.
W prawdzie znajomi często mówią mi,że jestem chuda , niektórzy,że wręcz za chuda i powinnam przytyć . Moja mama ciągle powtarza mi,że nie może na mnie patrzeć , bo strasznie wyglądam i widzę,że ją to martwi. Ale ja przecież wiem ,że są dziewczyny szczuplejsze ode mnie i nie uważam siebie za chudzielca...
Strasznie to skomplikowane...
nikki999 - 2009-01-31 12:29
Dot.: Zanik okresu.
a jakie masz wymiary? wzrost, waga, talia, biodra itp masz dopiero 14 lat, jesteś dorastającą dziewczynką, potrzeba Ci pełnowartościowych posiłków, a nie dwóch niczego nie przypominających i obiadu domowego...
Masz zaburzony obraz własnej osoby i dlatego może dla ciebie nie jesteś "chudzilcem", może bmi nie jest zawsze miarodajne, ale niecałe 17 to chorobowy spółczynnik...
nurtia - 2009-01-31 12:31
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
a jakie masz wymiary? wzrost, waga, talia, biodra itp wzrost - 158
waga - 42 kg .
talia & biodra - nie wiem.
wagi nie jestem pewna, bo od pewnego czasu na nią nie wchodzę, bo po prostu się boję co zobaczę...
Ale ostatnim razem tyle właśnie ważyłam.
nikki999 - 2009-01-31 12:35
Dot.: Zanik okresu.
Nic więcej niż to, co już napisałam nie jestem w stanie wymyślić
albo chcesz mieć okres i być zdrowa i zaczynasz dużo więcej i zdrowiej jeść, w miarę możliwości udajesz się do psychologa, bo masz problem i starasz się to zmienić
albo nie chcesz być zdrowa i żyjesz sobie jak dotychczas, tylko w takim wypadku nie wiem czemu miał służyć ten wątek...
vana - 2009-01-31 12:35
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez Shinkai (Wiadomość 10753952) Mam podobny problem ,nie mam okresu od roku. Odchudzałam się i jadłam bardzo mało i podobnie jak Ty. Teraz jem więcej niż podczas odchudzania. I co?
Mimo 5-6 posiłków i małej aktywnośći cały czas chudne,okres nie wraca. Jem wszystko oprócz słodyczy(nigdy nie lubiłam słodkiego smaku) i nie wiem jak zatrzymać wage w miejscu. Naprawde zacznij jeść więcej bo ja mimo tego że jem z 2x więcej waże 43 kg przy wzrośćie 172 a to bardzo mało ;( Wyglądam jak szkielet a odchudzanie przerwałam ważąc 49 kg. Tragedia wszyscy mówią że wyglądam jak anorektyczka. Już wolałabym mieć małą nadwage a nie bmi 14,53 radzę Ci jak najszybciej iść do lekarza, zacząć od podstawowych badań, musi być jakiś powód Twojego chudnięcia. szczególnie, jeśli jest tak, jak mówisz, że tracisz na wadze mimo zwiększenia il. jedzenia. podejrzewam problemy z tarczycą, ale nie jestem lekarzem. nie zwlekaj, bo Twoja waga przy tym wzroście mówi sama za siebie :( daj znać, co stwierdzi lekarz!
Cytat:
Napisane przez nurtia (Wiadomość 10754390) w tym problem,że moim zdaniem wcale nie jestem jakąś chudziną i chcę pozostać przy tej wadze . Bardzo boję się przytyć, a mimo to chcę dostać okresu.
W prawdzie znajomi często mówią mi,że jestem chuda , niektórzy,że wręcz za chuda i powinnam przytyć . Moja mama ciągle powtarza mi,że nie może na mnie patrzeć , bo strasznie wyglądam i widzę,że ją to martwi. Ale ja przecież wiem ,że są dziewczyny szczuplejsze ode mnie i nie uważam siebie za chudzielca...
Strasznie to skomplikowane... proponowałabym wizytę u psychologa, bo skądś znam to rozumowanie... naprawdę. poza tym nie możesz porównywać się do innych- to, że ktoś jest szczuplejszy od Ciebie, nie znaczy, że Ty też musisz! zresztą ktoś może być szczupły 'z natury', więc nie odmawiaj sobie jedzenia tylko po to, żeby przekroczyć pewną granicę. musisz zmienić swój sposób odżywiania, na pewno nie przytyjesz po tym, co jesz w tym momencie. zwiększ ilość tłuszczy, a raczej je wprowadź, bo za dużo to ich nie widzę (taaak, pewnie zapaliła Ci się już w głowie lampka, że tłuszcze w żywności=obrośnięcie tłuszczem), jedz przynajmniej 5 razy dziennie, nie odmawiaj sobie niczego. okres sam nie wróci, a organizm musi się odbudować. ale musi mieć z czego brać tą energię! pozdrawiam.
lexie - 2009-01-31 12:41
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez nurtia (Wiadomość 10754390) w tym problem,że moim zdaniem wcale nie jestem jakąś chudziną i chcę pozostać przy tej wadze . Bardzo boję się przytyć, a mimo to chcę dostać okresu.
W prawdzie znajomi często mówią mi,że jestem chuda , niektórzy,że wręcz za chuda i powinnam przytyć . Moja mama ciągle powtarza mi,że nie może na mnie patrzeć , bo strasznie wyglądam i widzę,że ją to martwi. Ale ja przecież wiem ,że są dziewczyny szczuplejsze ode mnie i nie uważam siebie za chudzielca...
Strasznie to skomplikowane... Wiesz co, jest takie powiedzenie: Jak jedna osoba ci mówi, że jesteś pijany, to nie słuchaj. Ale kiedy ci to mówią trzy osoby, nie kłóć się, tylko idź spać.
Masz najwyraźniej zaburzony obraz własnego ciała, wiesz że to prosta droga do anoreksji, która w wielu przypadkach kończy się tragicznie? Powinnaś zająć się zarówno swoim ciałem jak i psychiką.
Wbrew pozorom, to nie jest wcale skomplikowane...
nurtia - 2009-01-31 12:52
Dot.: Zanik okresu.
Tak,ale gdy widzę te dziewczyny , które są chudsze ode mnie , wiem,że nie jest tak źle. Wydaję mi się,że nie mam potrzeby przytycia , bo przecież są szczuplejsze \ ode mnie i wyglądają ...ok .
Chociaż one są takie od zawsze i odżywiają się normalnie, a nawet można powiedzieć jedzą dużo .
Bardzo chciałabym normalnie zacząć jeść i żyć jak dawniej,ale nie potrafię . Dużo razy próbowałam , obiecywałam mamie,że sobie poradzę,ale tak nie jest.
Czasami po prostu chciałabym pójść do psychologa, bo mam dość takiego życia i tęsknie za tymi czasami, gdy jadłam wszystko na co miałam ochotę , byłam radosna i energiczna. Teraz nie można tego o mnie powiedzieć.
A mimo to wszystko najbardziej na świecie boję się przytyć . :(
inc0rrect - 2009-01-31 13:10
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez nurtia (Wiadomość 10754390) w tym problem,że moim zdaniem wcale nie jestem jakąś chudziną i chcę pozostać przy tej wadze . Bardzo boję się przytyć, a mimo to chcę dostać okresu.
W prawdzie znajomi często mówią mi,że jestem chuda , niektórzy,że wręcz za chuda i powinnam przytyć . Moja mama ciągle powtarza mi,że nie może na mnie patrzeć , bo strasznie wyglądam i widzę,że ją to martwi. Ale ja przecież wiem ,że są dziewczyny szczuplejsze ode mnie i nie uważam siebie za chudzielca...
Strasznie to skomplikowane...
No tak, a później chceż narzekać, że Ci cycki nie urosły i masz sylwetke jak 10 letni chłopczyk? Bo kiedy sylwetka miała się zmienić, biodra zaokraglić, cycki urosnąć, jak kiedy chciały to nie dałas im szansy??:confused: Będziesz narzekać, że jesteś niska, że Twoj wzrost zahamował się w wieku 14 lat i koleżanki Cię już przerosły W wieku kiedy Twój organizm potrzebuje najwięcej pozywienia TY jemu tego odmawiasz:(
później będziesz żałowac, nie mówiąc o tym że w choroby sama siebie wpakujesz. Dlaczego swoje ciało i zdrowie świadomie niszczysz?? Widzisz, że Twój organizm już nie działa jak trzeba, nie masz okresu, już powinnaś się bać o swoje zdrowie i już tu jest nieważne, czy wolisz wyglądać na 3 lata młodsza i byc chuda jak patyk, możesz mieć takie fanaberie, ale zdrowie to podstawa. Już Ci tu nie będe robiła wykładów o anoreksji bo każdy o tym mówi, ale chodźby infekcje zaatakują Ciebie 10 razy prędzej niż zdrowego człowieka, chceż mieć szarą cere, łamliwe paznokcie, chceż żeby włosy Ci wypadły? Będziesz wtedy piękna? Chyba to nie Twój cel zrobic z siebie potwora i w chorobę siebie wprowadzić. Anoreksja zawali Ci życie, zawali szkołę, Twoje relacje z otoczeniem, Twoją psychikę, Twoją przyszlość, jeśli nie będziesz w stanie skończyć szkoły bo kilka lat spędzisz w szpitalu a w przerwie od szpitali chodząc od psychiatry do pscyhologa i próbująć odratowac swoje życie. Jesteś młoda i Ty wybierasz jaka czeka Cię przyszłość- możesz być piękną dziewczyną, mądrą, wykształconą, pozbawioną większych problemów i mającą zdrową psychikę. Możesz też w drążeniu do piękna i dobrego samopoczucia zagalapować się i ostro skomplikować sobie i sowojej rodzinie życie. Yak ostro jak być chyba tego nie chciała
I pamiętaj każdą chorobę łatwiej wyleczyć w jej początkowym stadiu- nie bój się skorzystać z pomocy psychoterapeuty, to nie będzie łatwe bo przed rodzicami będziesz się musiala przyznać do problemu i z nimi pójść, ale przy tego typu problemach ważne jest wsparcie i musisz je mieć. Może Ci się wydaje, że Twoje odżywnianie nie jest problemem- ale chceż ryzykować, ja myślę, że możesz wpaść w anoreksje i lepiej do tego nie dopuścić:*
(a jesz malutko dziewczyny w Twoim wieku o wiele więcej jedzą)
martajg - 2009-01-31 13:17
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez lexie (Wiadomość 10754249) Jeśli chcesz wyzdrowieć i mieć znów okres, to nie ma siły, musisz przytyć parę kilo. Zapewniam Cię, że nie staniesz się wtedy gruba. Będziesz normalna.
Shinkai, może nadal jesz za mało, by przytyć? Podliczałaś kiedyś kalorie ze swojego jadłospisu żeby zobaczyć ile ich zjadasz dzienne?
święta racja. sama przechodziłam przez to, więc wiem, o czym mówię. okres mam dopiero od września 2008(po 3-4 latach przerwy), regularnie, ale musiałam przytyć. Obyło się bez hormonów.
Shinkai, Lexie dobrze Ci mówi. Jeść np dwa razy więcej nic nie znaczy. Bo wcześniej przykładowo mogłaś jeść 1 sucharka a dwa razy więcej to dwa sucharki- a od tego i tak się nie przytyje:nie: ( mówię przykładowo, nie twierdzę, że tak jesz:D). Podlicz kalorie, musisz jeść dużo więcej niż norma dla osoby w twoim wieku i o twojej wadze. Oczywiście, najlepiej zdrowo, bo przy okazji uzupełni się braki składników mineralnych
Ja musiałam przytyć do 54kg przy wzroście 170, by pojawił mi się okres (tzn sama to zauważyłam, bo lekarka stwierdziła dużo wcześniej, że jeżeli sama nie będę o siebie walczyć to ona nic tu nie pomoże, więc nikt mnie nie leczył).
JanChryzostom - 2009-01-31 13:28
Dot.: Zanik okresu.
też się tak odchudzałam że mi okres zniknął. Jak przytyłam to wszystko wróciło do normy i paradoksalnie byłam bardziej zadowolona ze swej figury niż w trakcie odchudzania - w końcu miałam cycki i tyłek!
Dziewczyno Ty weź przestań dziwaczyć tylko zacznij normalnie jeść! na pewno przytyjesz ale te 2-3 kg to jest nic nikt nawet nie zauważy!
A okres to jest bardzo ważna sprawa jeśli zbyt długi czas się na powrót nie pojawi zaczną zanikać jajniki, wszystkie procesy tam ulegną zahamowaniu! teraz o tym nie myślisz ale w przyszłości może doprowadzić to do tego że nie będziesz mogła mieć dzieci!
naprawde jest tyle rzeczy na świecie ważniejszych od Twojego wyglądu, ludzie nie cenią Ciebie za Twój wygląd a tylko i wyłącznie za charakter!
jedz zawsze gdy jesteś głodna tyle ile możesz i nie miej wyrzutów sumienia bo jest to czynność biologiczna jak każda inna niezbędna dla właściwego funkcjonowania człowieka
iza_wiosenna - 2009-01-31 14:17
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez nurtia (Wiadomość 10754390) w tym problem,że moim zdaniem wcale nie jestem jakąś chudziną i chcę pozostać przy tej wadze . Bardzo boję się przytyć, a mimo to chcę dostać okresu.
W prawdzie znajomi często mówią mi,że jestem chuda , niektórzy,że wręcz za chuda i powinnam przytyć . Moja mama ciągle powtarza mi,że nie może na mnie patrzeć , bo strasznie wyglądam i widzę,że ją to martwi. Ale ja przecież wiem ,że są dziewczyny szczuplejsze ode mnie i nie uważam siebie za chudzielca...
Strasznie to skomplikowane... marsz do psychologa, opisujesz objawy choroby a dokładniej anoreksji. to po pierwsze, a po drugie...
Cytat:
Napisane przez nikki999 (Wiadomość 10754504) a jakie masz wymiary? wzrost, waga, talia, biodra itp masz dopiero 14 lat, jesteś dorastającą dziewczynką, potrzeba Ci pełnowartościowych posiłków, a nie dwóch niczego nie przypominających i obiadu domowego...
Masz zaburzony obraz własnej osoby i dlatego może dla ciebie nie jesteś "chudzilcem", może bmi nie jest zawsze miarodajne, ale niecałe 17 to chorobowy spółczynnik... nie podajemy tu wymiarów. To niepisany punkt regulaminu.
mpati86 - 2009-01-31 20:20
Dot.: Zanik okresu.
dziewczyny, u mni to wygląda tak miałam anoreksję i nie miałam okresu i nic w tym dziwnego bo miałam 39kilo, potem dostałam po jakimś półtora roku raz bo w między czasie zaczęły się napady bulimiczne. potem znowu przez pół roku zanik, potem znowu dwa miesiące pod rząd, potem pół rokuznowu przerwa i tak w kółko. teraz miałam w grudniu i znowu przerwa, ale ja teraz mam napady od 2miesiecy, bardzo dużo przytyłam mam powyżej 60kg i z okresu nic, a w sumie i nie jestem chuda i jem, choć może nie jem tylko mam napady. o co chodzi? jak wpadłam w anoreksję, to już jak schudłam 2kilo to okres znikł, a miałam 58kilo i o co tu chodzi?
nikki999 - 2009-01-31 20:34
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna (Wiadomość 10756310) nie podajemy tu wymiarów. To niepisany punkt regulaminu. Skoro niespisany to skąd miałby ktoś wiedzieć ;):rolleyes:
wirlandia - 2009-02-01 09:17
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez nikki999 (Wiadomość 10760133) Skoro niespisany to skąd miałby ktoś wiedzieć ;):rolleyes: Jest to zakazane ze względu na to gdzie się znajdujemy - na KZ, gdzie są chore na ED (Eating Disorder) dziewczyny, a podawanie im wagi, może skłonić do dalszego odchudzania i wzorowania się na nich... :ehem:
Na innych forach jest to dozwolone ale nie tu.
Co do autorki wątku, niestety masz anoreksję i powinnaś się zgłosić do psychologa..
nikki999 - 2009-02-01 14:34
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez wirlandia (Wiadomość 10763221) Jest to zakazane ze względu na to gdzie się znajdujemy - na KZ, gdzie są chore na ED (Eating Disorder) dziewczyny, a podawanie im wagi, może skłonić do dalszego odchudzania i wzorowania się na nich... :ehem:
Na innych forach jest to dozwolone ale nie tu.
Co do autorki wątku, niestety masz anoreksję i powinnaś się zgłosić do psychologa.. Rozumiałam ideę ale nie rozumiem dlaczego jest to nie wpisane do regulaminu ;) Należałoby to zmienić ;)
aoii - 2009-02-01 15:11
Dot.: Zanik okresu.
Witam,
ja też mam podobny problem. ostatnio miałam okres w październiku2007roku >.< w międzyczasie byłam u ginekologa, brałam luteine ale okresu nie było. zanikł przy 46kg a jak w wakacje po wyjściu ze szpitala miałam ponad 47 to dalej go nie było.
we wtorek planuje iść do ginekologa, chyba bez hormonów się nie obejdzie. :(
a brała któraś z was tabletki?
szczerze mówiąc to miałam nawet taki przebłysk że jak będe łykać piguły to urosną mi cycki których nigdy nie miałam za dużych, ale z drugiej strony pewnie nie tylko cycki mi urosną ._.
Pozdrawiam
proana - 2009-02-02 19:28
Dot.: Zanik okresu.
hej. jestem w Twoim wieku również waże 42 kg prze wzroście 159. Ja też nie miałam od dłuższego czasu okresu. Ciężko i było sie pogodzic z tym ze wszyscy mi mówli ze mam przytyc. obyło sie jakoś bez tego POszłam do ginekologa i przepisała mi leki hormonalne. PO miesiącu stosowanie okres wrócił ale i tak musze brac te tabletki mam nadzieje ze jak skończe je brac to bede juz miałam normalnie miesiączke. Więc radze Ci przede wszystkim idz do ginekologa>pozdrawim:o
iza_wiosenna - 2009-02-02 19:32
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez proana (Wiadomość 10790515) hej. jestem w Twoim wieku również waże 42 kg prze wzroście 159. Ja też nie miałam od dłuższego czasu okresu. Ciężko i było sie pogodzic z tym ze wszyscy mi mówli ze mam przytyc. obyło sie jakoś bez tego POszłam do ginekologa i przepisała mi leki hormonalne. PO miesiącu stosowanie okres wrócił ale i tak musze brac te tabletki mam nadzieje ze jak skończe je brac to bede juz miałam normalnie miesiączke. Więc radze Ci przede wszystkim idz do ginekologa>pozdrawim:o fajną masz ksywę... :rolleyes:
zlosliwiec - 2009-02-02 19:52
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna (Wiadomość 10790596) fajną masz ksywę... :rolleyes: I porady też ma fajne :]
Chocolate_Emo_Star - 2009-02-03 19:03
Dot.: Zanik okresu.
Miałam to samo. Z tym,że nie dość,że zanikł mi okres to miałam jeszcze problemy z żołądkiem - zapach jedzenia powodował u mnie odruchy wymiotne. Już z tego wyszłam. Ale u ginekologa nie byłam,a okres wrócił sam po 10 miesiącach.
Malwinkaa0610 - 2009-02-03 19:51
Dot.: Zanik okresu.
Witajcie :*
Mam ten sam problem..
Nie mam okresu od sierpnnia,
a wszytsko przez odchudzanie..
Jutro mam wizyte u ginekologa...
Jak to wyglada ?
Myslicie, ze odzyskam okres?
I Czy po tabletkach hormonalnych moge miec wieksze piersi ?
cytrusekxD - 2009-02-03 19:55
Dot.: Zanik okresu.
Też mam podobny problem.Mama powtarza mi, że jestem za chuda, ale ja i tak widze siebie inaczej...
Malwinkaa0610 - 2009-02-03 19:56
Dot.: Zanik okresu.
A jak dlugo okresu nie masz ?
Noc(nik) - 2009-02-03 21:06
Dot.: Zanik okresu.
Taki sam wzrost mam i wagę też miałam podobną - najmniej 41 kg. 3/4 sama doprowadziłam się do takiego stanu, choć były też te 1/4 innych czynników. Równo roczna przerwa w okresie. Otoczenie kazało mi przytyć. Dopiero sama musiałam dojrzeć do tej decyzji.
Przytyłam do 46kg i wtedy też okres wrócił ;) Lepiej być kobietą w formie, jedrną zamiast wysuszonym chucherkiem. Przyrównaj sobie np. taką tancerke do wybiegowej modelki. Mi osobiście bardziej podoba się ta pierwsza. W ogóle tamtego okresu mojego życia nie wspominam najlepiej - ciągłe rozdrażnienie, utrata połowy włosów, wolne gojenie się ran a za tym powstające blizny, szara skóra, problemy ze snem, brak okresu - długo by wymieniać.
Z wagą naprawde różnie bywa. Teraz zaniedbując ćwiczenia a ważąc 45,5 kg[kurde, troszeczke za mało] mam trochę wiecej tłuszczyku niż "trenując" i ważąc 47. Z kolei ja ważąca 48 kg pare lat temu a niedawne 47 kg to zupełnie inny człowiek. Przede wszystkim ćwiczenia i pełnowartościowe posiłki - to jest to! Najładniejsi są ludzie zdrowi ;)
Shinkai - 2009-02-03 22:29
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez lexie (Wiadomość 10754249) Shinkai, może nadal jesz za mało, by przytyć? Podliczałaś kiedyś kalorie ze swojego jadłospisu żeby zobaczyć ile ich zjadasz dzienne? Podliczyłam ile jadłam przez ostatnie dni wacha się to między 1500 a 1700 kcal według kalkulatora jem właściwie. Podwyższe do 2000 (wciągne tosty z serem xD) i zobaczymy może przestane tracić drogocenny już tłuszczyk .:D
Toffiee - 2009-02-03 23:25
Dot.: Zanik okresu.
ten kto nie ma okresu, ten ma za mało tłusczu w ogranizmie i tyle. Nie pisze ow yjarkach i anomlaiach ze względu, że jestem w podforum kz, co mówi samo za siebie. Wiem, ze ta choroa jest klasyczna próba zwrócenia uwagi na siebie, ale w internecie zlotka, jej nie znjadizecie. Ani matczynego ciepła ani przyjacielskiego ramienia.
cytrusekxD - 2009-02-04 08:20
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez Malwinkaa0610 (Wiadomość 10808004) A jak dlugo okresu nie masz ? Ja akurat okres mam, ale jem bardzo mało.
Malwinkaa0610 - 2009-02-04 10:19
Dot.: Zanik okresu.
Ja mam 162 i waze jakos 53 kg..
Wiec tluszczu za malo nie mam..
Tym bardziej ze zaczynajac odchudzanie wazylam jakies 48 kg..
Wiec duzo mniej
iza_wiosenna - 2009-02-04 17:28
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez Noc(nik) (Wiadomość 10809599) Taki sam wzrost mam i wagę też miałam podobną - najmniej 41 kg. 3/4 sama doprowadziłam się do takiego stanu, choć były też te 1/4 innych czynników. Równo roczna przerwa w okresie. Otoczenie kazało mi przytyć. Dopiero sama musiałam dojrzeć do tej decyzji.
Przytyłam do 46kg i wtedy też okres wrócił ;) Lepiej być kobietą w formie, jedrną zamiast wysuszonym chucherkiem. Przyrównaj sobie np. taką tancerke do wybiegowej modelki. Mi osobiście bardziej podoba się ta pierwsza. W ogóle tamtego okresu mojego życia nie wspominam najlepiej - ciągłe rozdrażnienie, utrata połowy włosów, wolne gojenie się ran a za tym powstające blizny, szara skóra, problemy ze snem, brak okresu - długo by wymieniać.
Z wagą naprawde różnie bywa. Teraz zaniedbując ćwiczenia a ważąc 45,5 kg[kurde, troszeczke za mało] mam trochę wiecej tłuszczyku niż "trenując" i ważąc 47. Z kolei ja ważąca 48 kg pare lat temu a niedawne 47 kg to zupełnie inny człowiek. Przede wszystkim ćwiczenia i pełnowartościowe posiłki - to jest to! Najładniejsi są ludzie zdrowi ;) ok, nie wierzę, żebyś z tą wagą wyglądała jak "kobieta" ;P chyba, że masz jakieś mega lekkie kości, albo wzrost 1,50 ;);) no chyba, że Twoja budowa to kobiece kształty z natury ;)
lovecassie - 2009-02-04 17:30
Dot.: Zanik okresu.
Ja pomimo tego, że przytyłam okresu nadal nie mam. A moje BMI wynosi 18. Nie wiem już co mam robić, więcej przytyć już chyba nie dam rady, bo teraz z obecną wagą czuję się fatalnie.
Malwinkaa0610 - 2009-02-04 18:46
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez lovecassie (Wiadomość 10821892) Ja pomimo tego, że przytyłam okresu nadal nie mam. A moje BMI wynosi 18. Nie wiem już co mam robić, więcej przytyć już chyba nie dam rady, bo teraz z obecną wagą czuję się fatalnie.
Nie przejmuj sie, ja ze swoja tez..
Jeszcze nigdy tyle nie wazylam,
i nawet nie przypuszczalam ze w tak krotkim czasie tyle przytyje
no i ze w takim wieku tak bede wygladala..
Ale na razie dalam sobie spokuj z dietami, i odchudzaniem...
Przed chwila wrocilam od ginekologa,
Tobie radze tez sie wybrac...
Lekarka przepisala mi Novynette
czy ktoras z was stosowala,
mialyscie moze jakies skotki uboczne,
prosze o odpowiedz..
lovecassie - 2009-02-04 19:11
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez Malwinkaa0610 (Wiadomość 10823333) Nie przejmuj sie, ja ze swoja tez..
Jeszcze nigdy tyle nie wazylam,
i nawet nie przypuszczalam ze w tak krotkim czasie tyle przytyje
no i ze w takim wieku tak bede wygladala..
Ale na razie dalam sobie spokuj z dietami, i odchudzaniem...
Przed chwila wrocilam od ginekologa,
Tobie radze tez sie wybrac...
Lekarka przepisala mi Novynette
czy ktoras z was stosowala,
mialyscie moze jakies skotki uboczne,
prosze o odpowiedz..
Byłam u ginekologa, nie chciał dać żadnych tabletek, nic. Powiedział, że sama muszę przytyć (z tym, że wtedy miałam BMI 15.9), a okres na pewno wróci. Jak na razie dupa.
Malwinkaa0610 - 2009-02-04 19:32
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez lovecassie (Wiadomość 10823834) Byłam u ginekologa, nie chciał dać żadnych tabletek, nic. Powiedział, że sama muszę przytyć (z tym, że wtedy miałam BMI 15.9), a okres na pewno wróci. Jak na razie dupa. A jaki amsz wzrost i ile wazysz
no i ile wazylas przed przytyciem..
To idz jeszcze raz..
i ile czasu nie maials okresu
nurtia - 2009-02-04 19:34
Dot.: Zanik okresu.
Ja już u ginekologa z tym byłam,przepisała mi tabletki,ale nic nie pomogły.
Na dodatek powiedziała,że odżywiam się prawidłowo
No nic....
Porozmawiałam z mamą i ustaliła mi wizytę u psychologa. Mam nadzieję,że teraz będzie już tylko lepiej....
Tylko czy to na prawdę pomaga? Jak wygląda taka wizyta ?
Bardzo się jej boje . :(
iza_wiosenna - 2009-02-04 21:06
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez Malwinkaa0610 (Wiadomość 10824260) A jaki amsz wzrost i ile wazysz
no i ile wazylas przed przytyciem..
To idz jeszcze raz..
i ile czasu nie maials okresu a czy to wazne?... wazniejszy jest procent tkanki tluszczowej ... ;/
Cytat:
Napisane przez nurtia (Wiadomość 10824309) Ja już u ginekologa z tym byłam,przepisała mi tabletki,ale nic nie pomogły.
Na dodatek powiedziała,że odżywiam się prawidłowo
No nic....
Porozmawiałam z mamą i ustaliła mi wizytę u psychologa. Mam nadzieję,że teraz będzie już tylko lepiej....
Tylko czy to na prawdę pomaga? Jak wygląda taka wizyta ?
Bardzo się jej boje . :( BARDZO POMAGA :* :ehem: rozmawiasz sobie z psychologiem o Twoich emocjach itp, zresztą przekonasz się sama :).
aoii - 2009-02-05 12:48
Dot.: Zanik okresu.
podziele się swoimi wrażeniami z wizyty jeśli pozwolicie ;p
pomijając fakt, że bdb trafiłam, babka była mega wyrozumiała i nie robiła głupich uwag to trochę się przeraziła że już prawie 1,5 roku nie mam okresu. stwierdziła że nie ma sensu robić badań bo i tak to nic nie da, zrobiła mi za to uzg na czym wyszło że mam układ rozrodczy 10latki.
przepisała mi cyclo-progynova i powiedziała, że za 3 opakowania mam do niej przyjść, bo wydaje jej sie, że wcześniej okresu nie będzie.
a na do widzenia usłuszałam, że jeszcze nie dawno też miała chorą ,którą udało sie z tego wyjść i trzyma za mnie kciuki :)
oby to nie poszło na marne .___________.
phony - 2009-02-15 17:20
Dot.: Zanik okresu.
mi tez zanikl, ale byl to wynik nadmiernych cwiczen fizycznych. Jadlam normalnie bo nie chcialam sie katowac.
3 miesiace sie zbieralam zeby powiedziec o tym mamie. Przemoglam sie, umowila mnie do ginekologa i dostalam specjalne tabletki, a dzisiaj wlasnie dostalam okres :)
Nie warto sie katowac, uwierz mi, powiedz o tym mamie. Nie wolno z tym zwlekac chyba ze nie chcesz miec w przyszlosci dzieci
GummyKammy - 2009-02-15 20:02
Dot.: Zanik okresu.
Cytat:
Napisane przez phony (Wiadomość 10992337) mi tez zanikl, ale byl to wynik nadmiernych cwiczen fizycznych. Jadlam normalnie bo nie chcialam sie katowac.
3 miesiace sie zbieralam zeby powiedziec o tym mamie. Przemoglam sie, umowila mnie do ginekologa i dostalam specjalne tabletki, a dzisiaj wlasnie dostalam okres :)
Nie warto sie katowac, uwierz mi, powiedz o tym mamie. Nie wolno z tym zwlekac chyba ze nie chcesz miec w przyszlosci dzieci Gratuluje:cmok:
Ja okresu nie mam od wakacji:(:(
Bylam u lekarza ktory powiedzial mi ze jak przytyje - okres wroci.. coz zostalo mi tylko walczyc i czekac z niecierpliwoscia:rolleyes : Nie sadzilam ze kiedys bede tesknic za tym bolem:o
:cmok:
arrabbiata - 2009-02-15 20:20
Dot.: Zanik okresu.
Ja nie miałam okresu 7 miesięcy, ale przez swoją głupotę, bo wtedy głodziłam się i byłam na granicy anoreksji. Przytyłam trochę i okres wrócił po paru miesiącach. Ale do dzisiaj mam problem bardzo nieregularnych miesiączek...
ewelina* - 2009-03-07 18:34
Dot.: Zanik okresu.
Czytając wasze posty doszłam do wniosku że brak okresu to przede wszystkim za mała ilość tłuszczów w diecie?
Ja odchudzam się od stycznia ale zdrowo około 1300-1400kacl zdarza się więcej (jakieś grzeszki). W lutym nie dostałam okresy;/ trochę się boje czy w tym miesiącu wróci, staram się jeść tłuszcze ale ciężko jest na diecie kiedy trzeba przestrzega zasady ze ww nie łączymy z tłuszczami, wychodzi ze konkretne tłuszcze(siemię, pestki słonecznika) jem tylko na podwieczorek.
abelarda - 2009-03-12 05:59
Dot.: Zanik okresu.
nie miałam okresu pół roku, rok brałam hormony, potem jakieś 8 miesięcy bez, znów hormony, pół roku bez... i dostałam. sama... tzn musiałam przytyć i to baaaaaaaaardzo znacznie. bo z bmi 17,5 do 20,5... 8kg :( no i miałam już 3 razy okres w odstępach co prawda 2-miesięcznych ale jednak :)
już podejrzewano u mnie jakieś inne zaburzenia hormonalne itd... i wiecie co? jestem jakoś zła, że to nie np coś z jajnikami tylko moje odchudzanie - bo tak mogłabym być chuda, a tak mam do wyboru: gruba i zdrowa lub chuda i chora... ciągle się waham.
a najgorsze jest to, że utyłam te 8kg jedząc max 1600kcal... teraz utrzymuję wagę na 1000-1200...
Strona 1 z 5 • Wyszukano 332 postów • 1, 2, 3, 4, 5
 |
| Cytat Exegi monumentum aere perennius - wzniosłem pomnik trwalszy od spiżu. Horacy Aby długo i szczęśliwie żyć, oddychaj przez nos i miej zamknięte usta. Żydowska maksyma Damnant quod non intelligunt - potępiają to czego nie pojmują (rozumieją); nienawidzą, ponieważ nie rozumieją. Do domów szlachetnych pieniądze mogą wejść jedynie drzwiami cnoty. Anyot Gdyby wszystkim głupcom zawiesić dzwonki na szyjach, ludzie mądrzy musieliby nosić watę w uszach. |